አጠቃላይ የሰውነት ብዛት ማውጫ (BMI) ካልኩሌተር እና የጤና መገምገሚያ መሣሪያ
BMI ካልኩሌተር የእርስዎን BMI ዋጋ እና የሚዛመደውን የክብደት ሁኔታ ያሰላል።
BMI እንዴት እንደሚሰላ
BMI በሜትሪክ አሃዶች አስላ
በ (kg/m <sup>2</sup> ) ውስጥ ያለው BMI (የሰውነት ብዛት መረጃ ጠቋሚ) በክብደት (ኪሎግራም) በከፍታ (ሜትር) ስኩዌር ሲካፈል ይሰላል፡-
BMI(kg/m2) =
የጅምላ(kg)ቁመት2(m)
በአሜሪካ ክፍሎች ውስጥ BMI አስላ
በ (kg/m <sup>2</sup> ) ውስጥ ያለው BMI (የሰውነት ብዛት መረጃ ጠቋሚ) በክብደት (ፓውንድ) በከፍታ (Inches) ስኩዌር ሲካፈል ሁሉም በ 703 ተባዝቷል
BMI(kg/m2) =
የጅምላ(lb)ቁመት2(in)
× 703ለአዋቂዎች BMI ሰንጠረዥ
ይህ ለማጣቀሻነት የሚመከረው የአዋቂዎች BMI ሰንጠረዥ ነው፣ እድሜያቸው 20 እና ከዚያ በላይ ለሆኑ ለወንዶችም ለሴቶችም ይተገበራል።
| ምደባ | BMI ክልል - kg/m2 |
|---|---|
| ከባድ ውፍረት | < 16 |
| መጠነኛ ቀጭን | 16 - 17 |
| መለስተኛ ውፍረት | 17 - 18.5 |
| መደበኛ | 18.5 - 25 |
| ከመጠን በላይ ክብደት | 25 - 30 |
| ውፍረት ያለው ክፍል I | 30 - 35 |
| ውፍረት ክፍል II | 35 - 40 |
| ውፍረት ክፍል III | > 40 |
BMI ሠንጠረዥ ከ2-20 አመት ለሆኑ ህጻናት እና ጎረምሶች ተተግብሯል
ይህ ከ 2 እስከ 20 አመት ለሆኑ ህጻናት እና ታዳጊዎች የሚተገበረው የBMI ሰንጠረዥ ነው።
| ምደባ | BMI ክልል - kg/m2 |
|---|---|
| ከክብደት በታች | < 5% |
| ጤናማ ክብደት | 5% - 85% |
| ከመጠን በላይ ክብደት አደጋ ላይ | 85% - 95% |
| ከመጠን በላይ ክብደት | > 95% |