કોમ્પ્રીહેન્સિવ બોડી માસ ઇન્ડેક્સ (BMI) કેલ્ક્યુલેટર અને હેલ્થ એસેસમેન્ટ ટૂલ
BMI કેલ્ક્યુલેટર તમારા BMI મૂલ્ય અને અનુરૂપ વજનની સ્થિતિની ગણતરી કરે છે.
BMI ની ગણતરી કેવી રીતે કરવી
મેટ્રિક એકમોમાં BMI ની ગણતરી કરો
(kg/m <sup>2</sup> ) માં BMI (બોડી માસ ઇન્ડેક્સ) ની ગણતરી ઊંચાઈ (મીટર) વર્ગ દ્વારા વિભાજિત સમૂહ (કિલોગ્રામ) તરીકે કરવામાં આવે છે:
BMI(kg/m2) =
સમૂહ(kg)ઊંચાઈ2(m)
યુએસ એકમોમાં BMI ની ગણતરી કરો
(kg/m <sup>2</sup> ) માં BMI (બોડી માસ ઇન્ડેક્સ) ની ગણતરી ઊંચાઈ (Inches) વર્ગ દ્વારા વિભાજિત દળ (lbs) તરીકે કરવામાં આવે છે, બધાને 703 વડે ગુણાકાર કરવામાં આવે છે:
BMI(kg/m2) =
સમૂહ(lb)ઊંચાઈ2(in)
× 703પુખ્ત વયના લોકો માટે BMI ટેબલ
આ સંદર્ભ માટે પુખ્ત વયના લોકો માટે ભલામણ કરેલ BMI કોષ્ટક છે, જે 20 કે તેથી વધુ ઉંમરના પુરુષો અને સ્ત્રીઓ બંને માટે લાગુ પડે છે.
| વર્ગીકરણ | BMI રેન્જ - kg/m2 |
|---|---|
| ગંભીર પાતળાપણું | < 16 |
| મધ્યમ પાતળાપણું | 16 - 17 |
| હળવા પાતળાપણું | 17 - 18.5 |
| સામાન્ય | 18.5 - 25 |
| વધારે વજન | 25 - 30 |
| મેદસ્વી વર્ગ I | 30 - 35 |
| મેદસ્વી વર્ગ II | 35 - 40 |
| મેદસ્વી વર્ગ III | > 40 |
2-20 વર્ષની વયના બાળકો અને કિશોરો માટે BMI ટેબલ લાગુ કરવામાં આવે છે
આ 2 થી 20 વર્ષની વયના બાળકો અને કિશોરો માટે લાગુ કરાયેલ BMI કોષ્ટક છે.
| વર્ગીકરણ | BMI રેન્જ - kg/m2 |
|---|---|
| ઓછું વજન | < 5% |
| સ્વસ્થ વજન | 5% - 85% |
| વધારે વજનનું જોખમ | 85% - 95% |
| વધારે વજન | > 95% |