Kapsamlı Vücut Kitle İndeksi (VKİ) Hesaplayıcı ve Sağlık Değerlendirme Aracı
BMI hesaplama, BMI değerinizi ve buna karşılık gelen kilo durumunuzu hesaplar.
BMI nasıl hesaplanır
BMI'yi metrik birimlerde hesaplayın
BMI (Vücut Kitle İndeksi) (kg/ <sup>m2</sup> ), kütlenin (kilogram) boyun (metre) karesine bölünmesiyle hesaplanır:
BMI(kg/m2) =
yığın(kg)yükseklik2(m)
BMI'yi ABD birimleri cinsinden hesaplayın
BMI (Vücut Kitle İndeksi) (kg/ <sup>m2</sup> ), kütlenin (lbs) boyun (Inches) karesine bölünmesi ve toplamının 703 ile çarpılmasıyla hesaplanır:
BMI(kg/m2) =
yığın(lb)yükseklik2(in)
× 703Yetişkinler için BMI tablosu
Bu, 20 yaş ve üzeri hem erkekler hem de kadınlar için referans olması amacıyla önerilen yetişkin BMI tablosudur.
| Sınıflandırma | BMI Aralığı - kg/m2 |
|---|---|
| Şiddetli Zayıflık | < 16 |
| Orta derecede zayıflık | 16 - 17 |
| Hafif İncelik | 17 - 18.5 |
| Normal | 18.5 - 25 |
| Aşırı kilolu | 25 - 30 |
| Obez Sınıf I | 30 - 35 |
| Obez Sınıf II | 35 - 40 |
| Obez Sınıf III | > 40 |
2-20 yaş arası çocuk ve gençlere uygulanan BMI tablosu
Bu, 2 ila 20 yaş arasındaki çocuk ve gençlere uygulanan BKI tablosudur.
| Sınıflandırma | BMI Aralığı - kg/m2 |
|---|---|
| Zayıf | < 5% |
| Sağlıklı kilo | 5% - 85% |
| Aşırı kilo riski altında | 85% - 95% |
| Aşırı kilolu | > 95% |